首の痛み・寝違えでお悩みの方へ
― 根本から整える整体・鍼灸施術 ―

朝起きたら首が回らない、長時間のデスクワークで首や肩が重い――。
そんな症状を「寝違えだから仕方ない」と放置していませんか？

エウーゴ整骨院では、痛みの出ている首だけでなく、
肩甲骨・背中・骨盤など全身のバランスを確認しながら根本的に整えます。
国家資格を持つ院長が、手技・運動療法・セルフケア指導を組み合わせて、
再発しにくい身体づくりをサポートします。

首の痛みの主な原因

首の痛みや寝違えの原因は一人ひとり異なりますが、
以下のようなケースが多く見られます。

• 長時間のスマホ・パソコン作業による姿勢の乱れ
• 枕や寝姿勢の不良による首の負担
• 筋膜の硬さや血流不足
• ストレスによる筋緊張・自律神経の乱れ
• 運動不足による支持筋力の低下

首は約6〜7kgある頭を支えているため、
少しのバランス崩れでも大きな負担がかかります。
放置すると、肩こり・頭痛・腕のしびれなどに発展することもあります。

エウーゴ整骨院の首の痛み施術

当院では、20年以上の臨床経験を持つ院長が、「痛みを繰り返さないための施術」を行います。

1．手技療法（筋膜リリース・トリガーポイント）

首〜肩甲骨周辺の深層筋にアプローチし、コリや癒着をやわらげて可動域を回復します。

2．運動療法（アクティブ施術）

軽い動きを加えながら施術を行い、関節・筋肉の連動を取り戻します。

3．日常生活指導（姿勢・セルフケア）

デスクワーク中の姿勢やストレッチ法を指導し、再発を防ぐための生活習慣をサポートします。

その日の状態に合わせて施術を調整しますので、刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。

よくある症状例

• 首を回すと痛い・動かない
• 寝違えを繰り返している
• 肩から背中まで張りがある
• 首から頭にかけて重だるい
• 手や腕にしびれが出る
  

どんな症状でも、まずは原因を見極めることが改善への第一歩です。