肩こり
つらい肩こり・首肩のハリでお悩みの方へ
― コリをほぐすだけでなく、“原因”から整える整体・鍼灸施術 ―
「肩が常に重い」「マッサージに行ってもすぐ戻る」
そんな慢性的な肩こりでお悩みではありませんか?
エウーゴ整骨院では、筋肉の表面をもみほぐすだけでなく、
肩こりを引き起こす姿勢・関節・筋膜の動きまでしっかりと整える
“根本改善”の施術を行っています。
国家資格を持つ院長が、20年以上の臨床経験をもとに、
手技・運動療法・鍼灸・セルフケア指導を組み合わせて施術します。
肩こりの主な原因
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、
“姿勢の乱れ”や“動かない関節”が根本原因であることが多くあります。
- 長時間のデスクワークやスマホ操作
- 猫背・巻き肩などの姿勢不良
- 運動不足による血流低下
- ストレス・自律神経の乱れ
- 冷え・眼精疲労による筋緊張
特に近年は「スマホ肩」「ストレートネック」など、
生活習慣に起因する肩こりが増えています。
放置すると頭痛や手のしびれ、集中力の低下につながることもあります。
エウーゴ整骨院の肩こり施術
当院では、肩のコリを一時的にほぐすのではなく、
**「なぜそこに負担がかかっているのか」**を見極めてアプローチします。
1.手技療法(筋膜リリース・トリガーポイント)
首・肩甲骨・背中の深層筋を丁寧にほぐし、
血流を促進して自然な動きを取り戻します。
2.運動療法(肩甲骨の可動改善)
肩甲骨や胸郭を動かしながら、
肩に負担をかけない姿勢を作ります。
3.鍼灸施術(深部の筋緊張緩和)
深層の筋肉や自律神経にアプローチし、
頑固なコリや眼精疲労にも効果的です。
4.日常生活指導(姿勢・ストレッチ)
デスクワーク時の姿勢・肩の使い方・ストレッチ法をお伝えし、
再発を防ぐ生活習慣をサポートします。
よくある症状例
- 肩や首が常に重い・こっている
- 頭痛・目の疲れを伴う
- 肩甲骨の動きが悪い
- マッサージしてもすぐ戻る
- 姿勢が悪いと感じる
肩こりは「ほぐす」だけでは根本的に改善しません。
全身のバランスを整えることで、自然と肩が軽くなる身体へ導きます。
症状別メニュー
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